Es geht wieder los!

Endlich können wir wieder miteinander trainieren. Vorerst ohne zu kämpfen und ohne Körperkontakt. Aber auch das kommt wieder, ganz sicher.
Unser erstes gemeinsames Training unter freiem Himmel und in kleinen Gruppen war schon ungewohnt. Aber Judoka sind anpassungsfähig und stellen sich schnell auf neue Situationen ein. Trainer Carsten Haberland hatte einen Trainingsplan vorbereitet, der sowohl Beweglichkeit- und Kraftübungen vorsah als auch judospezifische Übungen beinhaltete. Die Übungsleiter, Trainer und erfahrenen Judoka übernahmen und führten das Training dann in ihren Gruppen durch. Am Schluss hatten sich alle Trainingsteilnehmer schön verausgabt und hatten auch einen Menge Spaß dabei.